El agua representa el 70% de nuestro cuerpo y la utilizamos cada día de nuestras vidas, es el elemento más importante para todas las cosas vivas; por lo tanto, debemos cuidarla y no desperdiciarla.
- Se necesita agua para exhalar
- La sangre es 92% agua
- Los huesos son 22% agua
- Los músculos son 75% agua
- El agua ayuda a convertir los alimentos en energía
- El agua balancea nuestros electrolitos, que nos ayudan a controlar la presión sanguínea.
- El agua mantiene al cuerpo fresco cuando hace calor y aislado cuando hace frío.
- El agua humedece nuestros ojos, boca y pasajes nasales.
- El agua amortigua las articulaciones
- El agua provee de los minerales que nuestro cuerpo necesita tales como manganeso, magnesio, cobalto y cobre
